Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g coconut cream (see tip)
- 1 tbsp sesame seeds
- 70 g unsalted pistachio nuts
- 150 g tahini paste
- 120 g honey, adjust to taste
- 2 tsp natural vanilla extract
- 150 g Greek yoghurt, strained
- 180 g mixed frozen red berries (e.g. raspberries, strawberries, blueberries)
- 65 g pomegranate seeds, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1222 kJ / 292 kcal
- Fehérje
- 7.3 g
- Szénhidrát
- 15.3 g
- Zsír
- 22.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Fig and walnut ice cream
8 godz. 40 min
Christmas Cake
517小时 45 分钟
Arroz con leche (Rice Pudding)
3h
Decadent Dark Chocolate Brownies
1 Std. 55 Min
Chai masala tea
15min
Lolly cake
4h 5min
Mini apple crumble cakes
1 godz. 15 min
Orange Chiffon Cake
1 godz. 15 min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Keto Shortbread Cookies
55min
Pistachio Ice Cream
10h 35 min
Custard (TM6 - 6-8 portions)
15min