Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ oz coconut oil, to grease
- 2 oz coconut butter
- 8 oz coconut sugar
- 7 oz canned coconut milk (approx. ½ can)
- 8 - 9 oz bananas, halved (approx. 2-3 bananas)
- 10 oz whole wheat flour
- 1 large egg (választható)
- ⅛ tsp salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz blueberries
- 35 oz water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 1519 kJ / 363 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 54 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Skillet Chocolate Chip Cookie
40 Min
Edible Chocolate Chip Cookie Dough
25 Min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 Min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 Min
Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt
10min
Berry Dream (TM6)
10min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 godz. 5 min
Pineapple Upside Down Cake
1h 15min
Blueberry Coffee Cake
1h
Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries
45 Min
Fruit, Date and Nut Chop
5p
Peach Yogurt Ice cream
20 min