Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ oz coconut oil, to grease
- 2 oz coconut butter
- 8 oz coconut sugar
- 7 oz canned coconut milk (approx. ½ can)
- 8 - 9 oz bananas, halved (approx. 2-3 bananas)
- 10 oz whole wheat flour
- 1 large egg (választható)
- ⅛ tsp salt
- 2 tsp baking powder
- 1 tsp cinnamon
- 1 tsp vanilla extract
- 3 oz blueberries
- 35 oz water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 1519 kJ / 363 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 54 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Orange, Ginger, Walnut and Cranberries Bundt Cake
1 Std. 30 Min
Blueberry Coffee Cake
1h
Fruit Ice Cream
5min
Candied Strawberries
35min
Quick Chocolate Almond Fudge
2 Std. 15 Min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 godz. 5 min
Polvorones - Wedding Cookies
1 Std. 30 Min
Cookidoo® 10th Anniversary Cake
2 Std.
Acaí Nice Cream
10min
Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)
5min
Pumpkin Ice Cream
10h 5min
Southern Banana Pudding
4 Std. 45 Min