Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten

2.7 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

2 Portionen

Összetevők

Schalotten
20 g
1 Knoblauchzehe
frischer Rosmarin Blätter gewaschen und getrocknet
1 Zweigchen
Olivenöl, nativ nach Belieben
30 g
Karotten in Stücken (3-4 cm)
20 g
Knollensellerie in Stücken (3-4 cm)
20 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
180 g
Wasser
200 g
feinkörniges Salz
½ TL
Vollkorn-Pasta, getrocknet (z. B. Fusilli, Macaroni, Penne, etc.)
100 g
Krevetten, roh (választható) geschält
60 g
Olivenöl, nativ
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen (választható)
2 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 18 g

Kalória 1987 kJ / 475 kcal

Zsír 24 g

Rost 9 g

Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Power Food 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Linsenbolognese

1óra 30p

Schnelle Pasta al forno

55p

Bucatini mit Auberginen, Tomaten und Steinpilzen

50p

Klassische Lasagne

1óra 10p

Lasagne verdi

1óra 15p

Lasagne mit Spargeln und Pilzen

2óra

Kürbis-Risotto mit Speck

25p

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2óra 20p

Pasta Auflauf mit Spinat

1óra 20p

Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette

30p

Tomaten-Champignon-Spaghetti

25p

Cannelloni mit Artischocken und Tomatensauce

1óra 35p

Összes megjelenítése