Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Knoblauchzehen, entkernt
- 80 g Zwiebeln, in Hälften
- 1 TL Fenchelsamen
- 40 g Olivenöl
- 600 g Wasser
- 1 geh. TL feinkörniges Salz
- 400 g Weisskohl, in Streifen
- 200 g Kartoffeln, in Stücken (1-2 cm)
- 200 g weisse Bohnen, aus der Dose
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 786 kJ / 188 kcal
- Fehérje
- 6.3 g
- Szénhidrát
- 17.9 g
- Zsír
- 10.6 g
- Rost
- 5.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kürbis-Orangen-Suppe
35 Min
Tomatencremesuppe
35 Min
Gemüsesuppe
25 Min
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Karottensuppe nach Moro
1h 45min
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1 Std. 15 Min
Champignoncremesuppe
20 Min
Blumenkohl-Curry-Suppe
45min
Gerstensuppe
1h 20min
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40min
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 Min