
Eszközök és tartozékok
Spinat-Linsensuppe
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln in Vierteln50 g
-
Karotten geschält, in Stücken (0.5 cm)50 g
-
Blätter vom Sellerie gewaschen und abgetropft50 g
-
Linsen250 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Gemüsebouillon1 EL
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl50 g
-
Blattspinat, frisch gewaschen und getrocknet200 g
-
Reis (Kochzeit 16 Min.)160 g
-
feinkörniges Salz (választható)½ TL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
451 kcal /
1887 kJ
Fehérje
18.8 g
Zsír
13.7 g
Szénhidrát
67.3 g
Rost
10.5 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Super Suppen
10 Recept
Svájc
Svájc