Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Zwiebeln, in Vierteln
- 50 g Karotten, geschält, in Stücken (0.5 cm)
- 50 g Blätter vom Sellerie, gewaschen und abgetropft
- 250 g Linsen
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 EL Gemüsebouillon
- 1000 g Wasser
- 50 g Olivenöl
- 200 g Blattspinat, frisch, gewaschen und getrocknet
- 160 g Reis (Kochzeit 16 Min.)
- ½ TL feinkörniges Salz (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1887 kJ / 451 kcal
- Fehérje
- 18.8 g
- Szénhidrát
- 67.3 g
- Zsír
- 13.7 g
- Rost
- 10.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kartoffel-Gnocchi
1h 15min
Peperoni-Risotto
35min
Schnelle Pasta al forno
55min
Älpler-Gratin
50min
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
45min
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
35min
Paccheri mit Tomaten-Ricotta-Sauce
20min
Penne all'Arrabbiata
20min
Linguine mit Zitronen-Kräuter-Pesto
25min
Ricotta-Ravioli mit Auberginensauce
1h 40min
Gebratene Glasnudeln mit Gemüse
30min
Karotten-Chicoreé-Risotto
40min