Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

4.4 143 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Gemüsesauce

Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
2
Olivenöl, nativ
30 g
Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
200 g
Karotten in feinen Streifen (5 cm)
150 g
Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
1
Zwiebeln keilförmig geschnitten
40 g
Pilze (saisonal), in Scheiben
200 g
Lauch in Ringen
50 g
feinkörniges Salz
1 Prise
Sojasauce
30 g

Glasnudeln

Wasser
1000 g
grobkörniges Salz
1 EL
Glasnudeln
100 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 - 150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 5.5 g

Kalória 618 kJ / 148 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leicht & Köstlich 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tomaten-Champignon-Spaghetti

25p

Pesto-Lasagne mit Kartoffeln und grünen Bohnen

2óra

Pennette mit Safran und Crevetten

30p

Penne mit Tomaten, Schinken und scharfer Salami

45p

Bucatini mit Auberginen, Tomaten und Steinpilzen

50p

Poulet, Spinat und Lauch Risotto

30p

Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette

30p

Tomaten und Feta Pasta

50p

Cacio e pepe

20p

Pasta, gekocht

20p

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2óra 20p

Low Meat Cannelloni mit Krautstiel

1óra 30p

Összes megjelenítése