Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

4.4 140 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Gemüsesauce

Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
2
Olivenöl, nativ
30 g
Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
200 g
Karotten in feinen Streifen (5 cm)
150 g
Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
1
Zwiebeln keilförmig geschnitten
40 g
Pilze (saisonal), in Scheiben
200 g
Lauch in Ringen
50 g
feinkörniges Salz
1 Prise
Sojasauce
30 g

Glasnudeln

Wasser
1000 g
grobkörniges Salz
1 EL
Glasnudeln
100 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 - 150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 5.5 g

Kalória 618 kJ / 148 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leicht & Köstlich 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bucatini all'amatriciana

45p

Pasta alla Forno mit Bolognese- und Bechamelsauce

2óra

Frische Tagliatelle mit Steinpilzen

1óra

Wirz-Pasta

35p

Fusilli mit Artischocken und Erbsen

30p

Spinat-Lasagne

3óra

Spaghettini mit Peperoni

50p

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2óra 20p

Pesto-Lasagne mit Kartoffeln und grünen Bohnen

2óra

Chorizo-Erbsen-Risotto

30p

Cannelloni mit Artischocken und Tomatensauce

1óra 35p

Ragù Bolognese

1óra 30p

Összes megjelenítése