Eszközök és tartozékok
Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
rote Peperoni in Stücken (3 x 3 cm)150 g
-
rote Zwiebeln in Vierteln150 g
-
Knoblauchzehen ungeschält2
-
Olivenöl, nativ1 EL
-
Ingwer30 g
-
Olivenöl, nativ30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kartoffeln geschält und in Stücken (2 x 2 cm)120 g
-
Wasser800 g
-
1 ½ Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 ½ EL
-
feinkörniges Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
-
4 EL griechisches JoghurtQuark4 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
5.74 g
Kalória
745 kJ /
178 kcal
Zsír
13.05 g
Rost
1.89 g
Szénhidrát
9.46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Leicht & Köstlich
10 Recept
Svájc
Svájc