Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
TM5 TM6

Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer

3.6 (9 értékelés)

Összetevők

  • 150 g rote Peperoni, in Stücken (3 x 3 cm)
  • 150 g rote Zwiebeln, in Vierteln
  • 2 Knoblauchzehen, ungeschält
  • 1 EL Olivenöl, nativ
  • 30 g Ingwer
  • 30 g Olivenöl, nativ
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • 120 g Kartoffeln, geschält und in Stücken (2 x 2 cm)
  • 800 g Wasser
  • 1 ½ EL Gemüse-Bouillon Paste
    vagy 1 ½ Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • 1 TL feinkörniges Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 4 EL Quark
    vagy 4 EL griechisches Joghurt

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
745 kJ / 178 kcal
Fehérje
5.74 g
Szénhidrát
9.46 g
Zsír
13.05 g
Rost
1.89 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése