Eszközök és tartozékok
藜麦布丁佐覆盆莓酱
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
6 人份
Összetevők
覆盆莓酱
-
300 克 冷冻覆盆子, ,需先解冻覆盆子300 克
-
糖 依个人口味调整100 - 150 克
-
柠檬汁30 克
-
黄油 抹油用
藜麦布丁
-
橙汁 新鲜现挤(需约4-5颗柳橙)300 克
-
椰奶 新鲜或罐装300 克
-
去核椰枣50 克
-
¼ - ½ 茶匙 小豆蔻粉肉桂粉 依个人口味调整½ 茶匙
-
藜麦(印加麦)160 克
-
½ 茶匙 天然香草精香草豆荚½ 条
-
熟香蕉 (约100克),切片1 条
-
水500 克
-
综合新鲜莓果50 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
6 g
Kalória
1599 kJ /
382 kcal
Zsír
13 g
Rost
6 g
Szénhidrát
55 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
蒸滋味,轻松享
72 Recept
Kína
Kína