Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
加勒比海炖羊肉配饭
Előkészítés 25p
Összesen 9óra 15p
4 人份
Összetevők
加勒比海炖羊肉
-
800 克 适合炖煮的羊肉，不带骨, ，切块(3-4厘米)羊肩肉，去骨 (见变化)，切块(3-4厘米)800 克
-
鲜榨橙汁 (1颗橙)50 克
-
鲜榨柠檬汁 (½颗柠檬)20 克
-
辣酱油60 克
-
蒜头3 瓣
-
洋葱 切块150 克
-
芹菜 切块180 克
-
香菜2 - 4 根
-
干牛至叶2 - 3 小撮
-
1 片 干月桂叶新鲜月桂叶2 片
-
红辣椒粉1 - 1 ½ 茶匙
-
油25 克
-
20 克 红糖原蔗糖20 克
-
番茄泥(浓缩)50 克
-
盐1 ½ 茶匙
-
水450 克
蒸米饭
-
任何种类的印度香米160 克
-
水400 克
-
盐4 小撮
-
4 茶匙 黄油油4 茶匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
45 g
Kalória
2438 kJ /
581 kcal
Zsír
23 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
45 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
蒸滋味，轻松享
72 Recept
Kína
Kína
