Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
60
克 高达乳酪(Gouda) ，切块
vagy 60 克 伊丹乳酪 ，切块 - 60 克 培根丁
- 800 - 850 克 去皮鸡大胸肉 ，每一个横切，开成一个平坦的鸡排
- 3 汤匙 酱油
-
1
茶匙 浓缩牛肉汁 (如: Bovril牌, Maggi牌)
vagy 1 茶匙 肉高汤酱 - 40 克 橄榄油
- 280 - 300 克 洋葱 ，切块
- 2 - 3 瓣 蒜头 ，依个人口味调整
- 1 小撮 盐
- 400 克 番薯 去皮，切厚片 (4厘米)
- 500 克 任何品种苹果 (如： Granny Smith绿苹果, Golden Delicious金冠苹果)，去核，一切四
- 180 克 烹饪用苹果 (如： Bramley, Reinette)，去皮去核， 一切四
- 1 茶匙 醋 ，苹果醋或米醋首选(见要诀)
- 1 满茶匙 咖喱粉 ，辣或微辣，根据个人口味
- 200 克 水
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2745 kJ / 656 kcal
- Fehérje
- 59 g
- Szénhidrát
- 50 g
- Zsír
- 22 g
- Rost
- 7.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
