Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 克 橄榄油
- 1 ½ 茶匙 甜红辣椒粉
- 4 茶匙 盐
- 2 小撮 黑胡椒粉
- 1 ½ 茶匙 香蒜粉
- 1 茶匙 干燥百里香
- 1 小撮 红辣椒粉
- 1 茶匙 香菜籽粉
- 1 茶匙 干燥欧芹
- 800 克 任何鸡胸肉 ,切片(2厘米)
- 500 克 水
- 650 克 土豆 ,去皮切块(2厘米)
- 3 茶匙 酒醋
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 干燥罗勒
- 200 克 小番茄 ,一切二
- 60 - 80 克 芝麻菜
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1978 kJ / 473 kcal
- Fehérje
- 52 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 3.6 g