Eszközök és tartozékok
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
6 raciones
Összetevők
Salsa de frambuesa
-
300 g de frambuesas congeladas300 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de azúcar
-
30 g de zumo de limón
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
160 g de quinoa en grano
-
300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
-
300 g de leche de coco
-
50 g de dátiles sin hueso
-
¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido, (ajuste a su gusto)½ cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ vaina de vainilla
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
-
500 g de agua
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6 g
Kalória
1599 kJ /
382 kcal
Zsír
13 g
Rost
6 g
Szénhidrát
55 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas del mundo
72 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSorbete de limón al cava
5 Min
Postre de limón
5 Min
Flan de turrón
3 Std. 40 Min
Mousse de turrón con galleta crujiente de cereales y chocolate
1 Std. 20 Min
Tiramisú
5 Std. 20 Min
Vasitos de cheesecake con dulce de leche
2 Std. 15 Min
Mousse de chocolate
3 Std. 20 Min
Tarta a los tres chocolates
4 Std. 40 Min
Pastel rápido de queso al caramelo
4 Std. 20 Min
Flan de chocolate blanco
12 Std. 20 Min
Tarta mousse de piña
6 Std. 30 Min
Vasitos de lemon pie
30 Min