Eszközök és tartozékok
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
6 raciones
Összetevők
Salsa de frambuesa
-
300 g de frambuesas congeladas300 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de azúcar
-
30 g de zumo de limón
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
160 g de quinoa en grano
-
300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
-
300 g de leche de coco
-
50 g de dátiles sin hueso
-
¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido, (ajuste a su gusto)½ cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ vaina de vainilla
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
-
500 g de agua
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6 g
Kalória
1599 kJ /
382 kcal
Zsír
13 g
Rost
6 g
Szénhidrát
55 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas del mundo
72 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHelado de queso cremoso con frutos rojos
4óra 10p
Pera al caramelo con crema y canutillo crujiente
4óra
Pastafrola de membrillo
2óra
Salsa de vainilla o Crema inglesa (Espesar)
15p
Helado de menta y chocolate
8óra 15p
Bundt cake de zanahoria y nueces
1óra 30p
Sorbete de limón
8óra 30p
Torrijas al vapor
1óra 20p
Crumble de manzana y frambuesas
1óra 15p
Brochetas de tortitas y frutas
40p
Helado de frutas
5p
Rolls de canela
40p