Eszközök és tartozékok
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
6 raciones
Összetevők
Salsa de frambuesa
-
300 g de frambuesas congeladas300 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de azúcar
-
30 g de zumo de limón
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
160 g de quinoa en grano
-
300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
-
300 g de leche de coco
-
50 g de dátiles sin hueso
-
¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido, (ajuste a su gusto)½ cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ vaina de vainilla
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
-
500 g de agua
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6 g
Kalória
1599 kJ /
382 kcal
Zsír
13 g
Rost
6 g
Szénhidrát
55 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas del mundo
72 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBrazo helado de chocolate
7óra
Macarons
2óra 30p
Helado de canela
9óra
Tarta de crêpes de chocolate
3óra
Tartaletas de lima y arándanos
2óra 45p
Croquetas de crema catalana
9óra 10p
Peras al vino tinto
3óra 20p
Helado de galletas sin gluten
10óra 30p
Mousse de dulce de leche y café
20p
Tarta cuajada de caramelo
2óra 10p
Yogur líquido de plátano y fresa
8óra 20p
Tarta helada de nata con praliné de almendras
4óra 15p