Eszközök és tartozékok
Pudins de quinoa con salsa de frambuesa
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
6 raciones
Összetevők
Salsa de frambuesa
-
300 g de frambuesas congeladas300 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de azúcar
-
30 g de zumo de limón
-
mantequilla para engrasar
Pudins de quinoa
-
160 g de quinoa en grano
-
300 g de zumo de naranja recién exprimido (de 4-5 naranjas)
-
300 g de leche de coco
-
50 g de dátiles sin hueso
-
¼ - ½ cucharadita de cardamomo molido, (ajuste a su gusto)½ cucharadita de canela molida (ajuste a su gusto)
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ vaina de vainilla
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g) en rodajas
-
500 g de agua
-
50 g de frutos rojos frescos variados
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
6 g
Kalória
1599 kJ /
382 kcal
Zsír
13 g
Rost
6 g
Szénhidrát
55 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas del mundo
72 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTiramisú de limón
6h 25min
Profiteroles
2h
Tarta de chocolate blanco
8h 15min
Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU
5h
Tarta helada de limón sin gluten
6h 50min
Tarta Kit Kat
4h 45min
Tarta a los tres chocolates
4h 40min
Cheesecakes al vapor
4h
Rolls de canela
40min
Botecitos de carrot cake
1h 15min
Tarta de flan de chocolate con profiteroles
4h 30min
Postre de yogur, lima y coco
10min