Quinoa dezert s malinovým přelivem
TM5 TM6

Quinoa dezert s malinovým přelivem

(Nincs értékelés)

Összetevők

Malinová omáčka

  • 300 gramů malin
    vagy 300 gramů mražených malin, rozmrazených
  • 100 - 150 gramů cukru, dle chuti
  • 30 gramů citrónové šťávy
  • máslo, jakékoliv, neslané nebo slané, na vymazání

Quinoa dezert

  • 300 gramů pomerančového džusu, čerstvě vymačkaného (z cca 4-5 pomerančů)
  • 300 gramů kokosového mléka, čerstvého nebo konzervovaného
  • 50 gramů datlí, bez pecek
  • ½ čajové lžičky skořice, mleté, dle chuti
    vagy ¼ - ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
  • 160 gramů quinoy
  • ½ vanilkového lusku
    vagy ½ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 1 banán, zralý (cca 100 gramů), na plátky
  • 500 gramů vody
  • 50 gramů různého bobulového ovoce, čerstvého

Tápérték
ekkora adagban: 1 porci
Kalória
1599 kJ / 382 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
55 g
Zsír
13 g
Rost
6 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése