Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
40
克 原味開心果,去殼
vagy 40 克 榛果 - 奶油 ,少許,刷油用
- 8 片 新鮮薄荷葉 ,多備一些裝飾用
- 1 顆 檸檬 ,只取皮屑
- 2 大匙 玉米粉 (約30克)
-
100
克 蔗糖
vagy 100 克 糖 - 250 克 奶油乳酪
- 250 克 里考塔乳酪(ricotta cheese)
- 4 顆 蛋 (每顆重約53-63克)
- 500 克 水
-
1
顆 芒果果肉 ,切丁
vagy 2 顆 水蜜桃 ,切丁
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 杯
- Kalória
- 1906 kJ / 455 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 31 g
- Rost
- 1.8 g