Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 portions

Összetevők

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 13.1 mg

Fehérje 1.5 g

Kalória 169.3 kJ / 40.3 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 6.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Breakfast and brunch 54 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Eat Well 102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1 Std.

Watermelon lemonade

10 Min

Berry cordial

40 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Vanilla wet chai

15 Min

Spiced hot chocolate

10 Min

Daily green smoothie

10 Min

Coconut and maca hot chocolate

24 Std. 15 Min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 Min

Irish coffee

15 Min

Sunrise smoothie

10 Min

Cold and flu tea bombs

6 Std. 25 Min

Összes megjelenítése