意式大虾荞麦饭

意式大虾荞麦饭

5.0 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 人份

Összetevők

  • 蒜头
    1 瓣
  • 白洋葱 切块
    100 克
  • 橄榄油
    ½ 汤匙
  • 生明虾
    250 克
  • 干月桂叶
    1 片
  • 荞麦
    185 克
  • 600 克
  • 新鲜牛至
    2 片
  • 番茄干 切薄片
    10 克
  • 干燥罗勒
    1 小撮
  • 干牛至叶
    1 小撮
  • 海盐 依个人口味调整
    适量
  • 胡椒粉 依个人口味调整
    适量
  • 红辣椒粉 (választható) 依个人口味调整
    适量

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 14.5 g
Kalória 1337 kJ / 319 kcal
Zsír 3.8 g
Rost 5.7 g
Szénhidrát 54 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése