Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 gramů čedaru, na kousky (1-2 cm)
- 20 gramů parmazánu, na kousky (1-2 cm)
- 900 gramů vody
- 60 gramů quinoy, propláchnuté
- 2 snítky plocholisté petrželky, pouze lístky
- 1 jarní cibulka, očištěná, na kousky (3-4 cm)
- 40 gramů šunky, na kousky (1-2 cm)
- 60 gramů cukety, na kousky (3-4 cm)
- 1 vejce
- 1 bílek
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 1358 kJ / 323 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 2.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pórkový dort (Porreetorte)
1 Std. 30 Min
Křehké kokosové rohlíčky
1h 10 min
Chačapuri
1 Std. 15 Min
Pšenično-žitná pizza s červeným sugem
1 Std. 40 Min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 Std. 40 Min
Pizza Quattro formaggi
1 Std. 40 Min
Cibulové sušenky s mákem
40min
Český chléb z žitného kvásku
15 godz. 30 min
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2 Std. 30 Min
Langoš s dipem z medvědího česneku, ředkvičkami a jarní cibulkou
1 Std. 30 Min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1h 10 min
Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem
1h 10 min