Eszközök és tartozékok
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
40 kusů
Összetevők
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 kus
Fehérje
1.7 g
Kalória
170 kJ /
41 kcal
Zsír
1.9 g
Rost
1.7 g
Szénhidrát
3.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Superfood
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBuchty s uzeným masem
1óra 30p
Pšenično-žitná pizza s červeným sugem
1óra 40p
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1óra
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1óra 30p
Srdíčka z listového těsta
1óra 20p
Sýrový chlebíček s olivami
1óra 25p
Květinová focaccia bez lepku
1óra 45p
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1óra 10p
Auvergneský sýrový quiche
1óra 20p
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1óra 10p
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1óra 10p
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1óra 10p