Eszközök és tartozékok
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
40 kusů
Összetevők
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 kus
Fehérje
1.7 g
Kalória
170 kJ /
41 kcal
Zsír
1.9 g
Rost
1.7 g
Szénhidrát
3.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Superfood
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseToustový chléb se špenátovým pestem
1óra 55p
Sýrové tyčinky
1óra 15p
Louhované cibulovo-sýrové bochánky
1óra 40p
Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem
55p
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1óra 20p
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35p
Turecké rohlíčky Poca
2óra 10p
Focaccia s cherry rajčátky a pestem
1óra 50p
Quiche se zbytky sýrů a uzenin
40p
Chačapuri
1óra 15p
Calzone se šunkou a rajčaty
2óra 50p
Bezlepková mini pizza
2óra