Eszközök és tartozékok
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
40 kusů
Összetevők
-
150 gramů pohanky
-
1 čajová lžička koriandrových semínek celých
-
120 gramů mrkve na kousky
-
250 gramů kysaného zelí mírně vymačkaného
-
60 gramů cibule napůl
-
130 gramů konopného semínka loupaného
-
40 gramů lněného semínka
-
30 gramů sezamových semínek, bílých
-
60 gramů jablečného octa, případně trochu navíc60 gramů bylinkového octa případně trochu navíc
-
1 špetka mletého chilli
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 - 3 čajové lžičky hrubé soli (viz varianty), podle chuti
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 kus
Fehérje
1.7 g
Kalória
170 kJ /
41 kcal
Zsír
1.9 g
Rost
1.7 g
Szénhidrát
3.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Superfood
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSýrové polštářky
2 Std.
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1 Std. 20 Min
Český chléb z žitného kvásku
15 Std. 30 Min
Pizza diavola
1 Std. 45 Min
Monkey bread (slaný)
2 Std. 30 Min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1 Std. 10 Min
Pikantní sýrové pečivo
35 Min
Bezlepková mini pizza
2 Std.
Chačapuri
1 Std. 15 Min
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50 Min
Škvarkoví šneci se zelím
1 Std. 5 Min
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2 Std. 5 Min