Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

4.7 54 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

6 porcí

Összetevők

200 gramů kešu ořechů
500 gramů vody
80 gramů javorového sirupu plus na pokapání
1 čajová lžička mleté skořice
1 vanilkový lusk dřeň
1 špetka soli
100 gramů chia semínek
300 gramů borůvek plus na ozdobení

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 11 g

Kalória 1472 kJ / 353 kcal

Zsír 21.7 g

Rost 10.7 g

Szénhidrát 22.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Superfood 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ovocné košíčky s krémem

4óra

Piškotový dort s krémem mascarpone

1óra 40p

Jablečný crumble s ořechy

25p

Čokoládová panna cotta

4óra 5p

Cake pops

3óra

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30p

Koláč na plech s jablky

55p

Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)

30p

Rychlý jahodový dezert

5p

Pistáciové tartaletky s ricottou a borůvkami

2óra 30p

Hraběnčiny řezy

50p

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

1óra 45p

Összes megjelenítése