Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 carrots, cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)
- 1 parsnip, cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)
- 1 apple, cored and quartered (approx. 120 g)
- 130 g salted butter, diced
- 80 g light brown sugar
- 60 g golden syrup
- 160 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 1 tsp ground cinnamon
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 894 kJ / 214 kcal
- Fehérje
- 2.3 g
- Szénhidrát
- 22.3 g
- Zsír
- 12.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Banana and Oat Muffins
35min
Classic Flapjack
55min
Ginger Flapjacks
1 Std. 30 Min
Oatmeal Raisin Cookies
50min
Vanilla Sponge Layer Cake
2hod. 35min
Diggers
1h 5 min
Cherry Crumble Cake
1h 45min
Red Velvet Number Cake
2h 30 min
Poppy Seed and Orange Cake
1 Std. 30 Min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Chocolate Stale Bread Muffins
1 Std. 15 Min
Orange and Marmalade Cake
1 Std. 15 Min