Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (választható)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 718 kJ / 171 kcal
- Fehérje
- 3.38 g
- Szénhidrát
- 20.68 g
- Zsír
- 8.08 g
- Rost
- 0.33 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pudingové řezy se skořicí
1 Std. 50 Min
Kokosky
1 godz.
Řecký jogurt
13hod.
Vánoční mandle
20 min
Čokoládová pěna se slaným karamelem
45 min
Kuličky s překvapením
2 Std.
Citrusy s mandlovým sněhem
Nincs értékelés
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3h
Linecké cukroví
2 Std. 40 Min
Vanilkové rohlíčky
1 godz.
Křehké kokosové rohlíčky
1h 10min
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1 Std. 20 Min