![Gofres de copos de avena con arándanos y compota Gofres de copos de avena con arándanos y compota](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/592F995D-B770-4B0A-A996-25870BC63F98/Derivates/69a17bab-f0a3-450d-ba5e-1eeb94b8c755.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa gofres
- 150 g de harina
- 50 g de maicena
- 5 g de levadura prensada fresca
- 4 cucharadas de azúcar moreno
- 50 g de copos de avena finos
- 1 pellizco de sal
- 250 g de bebida de soja
- 1 cucharada de miel
- 2 cucharadas de aceite de girasol
Compota de manzana y orejones
- 1 manzana pelada, en cuartos
- 2 - 3 cucharadas de zumo de limón
- 8 orejones de albaricoque en mitades
- 1 - 2 cucharadas de azúcar moreno (választható)
- 50 g de agua
Terminación
-
margarina sin lactosa (para engrasar)
vagy aceite para engrasar (en spray) - 50 g de arándanos frescos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 1202 kJ / 287 kcal
- Fehérje
- 6.22 g
- Szénhidrát
- 47.01 g
- Zsír
- 8.3 g
- Rost
- 3.69 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVasitos de lemon pie
30 min
Hot-cakes esponjosos
30 min
Coulant de chocolate
25 Min
Tortitas de avena y plátano
15p
Natillas de chocolate blanco con nata de cítricos
1h 25 min
Leche frita
2h 45min
Flan de nata y vainilla
5h 50 min
Tarta de cuajada de chocolate
4h 15min
Flan de turrón
3h 40min
Tarta de galletas negras
6h 15min
Sorbete de fresa
45p
Sorbete de café exprés
5 分钟