Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g sugar
- 1 lime, zest only, no white pith
- 300 g ice cubes
- 200 g water
- 150 g natural yoghurt
- 200 g frozen mango, cut into cubes (see Tips)
- ½ tsp chilli powder
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 276.2 kJ / 65.7 kcal
- Fehérje
- 1.6 g
- Szénhidrát
- 12.6 g
- Zsír
- 1 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 22.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseDairy free hot chocolate
10min
Pawpaw smoothie
10min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24h 10min
Vitamin C powerhouse
30min
Advocaat (Eggnog liqueur)
10min
Almond milk powder
30min
Iced four-spice latte (Post-natal)
2 Std. 10 Min
Mango yoghurt thick shake
5min
Vanilla wet chai
15 min
La Cioccolata
15 min
Green mango shake
5min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min