Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g ziaren pszenicy
- 70 g kaszy jęczmiennej, wiejskiej
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 40 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 40 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 40 g śliwek suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 30 g rodzynek
- 30 g żurawiny, suszonej
- 280 g mąki pszennej chlebowej
- 20 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Cały przepis
- Kalória
- 11085.1 kJ / 2649.4 kcal
- Fehérje
- 86.6 g
- Szénhidrát
- 516.6 g
- Zsír
- 41.4 g
- Telített zsír
- 5.9 g
- Rost
- 72.5 g
- Nátrium
- 2378 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gotowanie 350 g ryżu parboiled
35 min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 Std. 30 Min
Napój owsiany
1h 10 min
Bezglutenowy chleb z garnka
3h
Zakwas buraczany
168 godz. 50 min
Rumienienie kiełbasy
20 min
Cukinia w pomidorach
25 min
Masa makowa
30 min
Krem dekoracyjny z serka
5 min
Masa makowa z białego maku
30 min
Jogurt z musem z owoców leśnych
12h 30min