Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 克 牛仔骨 ,厚约1厘米
- 10 克 淀粉
- 1 小撮 盐
- 1 茶匙 糖
- 10 克 酱油
- 20 克 黑胡椒酱 ,或美善品自制黑胡椒酱
- 500 克 水 ,蒸煮用
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 882 kJ / 211 kcal
- Fehérje
- 13.3 g
- Szénhidrát
- 12.8 g
- Zsír
- 12.7 g
- Rost
- 0.2 g