Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Harina de coco
- 1 pieza de coco, entero, solamente la pulpa en cubos medianos
Panqué
- 200 g de almendras
- 300 g de zanahoria, en trozos
- 2 huevos
- 1 cdita de vainilla
- 160 g de miel de agave
- 1 cdita de polvo para hornear
- 1 cdita de canela en polvo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2218 kJ / 528 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 32 g
- Zsír
- 44 g
- Rost
- 11 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRosca de naranja
1h 30min
Panquecitos de nuez y vainilla
1 godz.
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Pastel de coco sin harina
35 min
Galletas de mantequilla
50 min
Pastel de jengibre con betún de especias
3óra
Galletas de mermelada
1h 30min
Tarta de Santiago
45 min
Panqué de matcha
2 godz.
Muffins con chispas de chocolate
1 godz.
Panqué de chocolate low carb
50 min
Biscotti de chabacano y pistache
1 godz.