
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 passionfruit pulp only
- 200 g orange flesh only
- 100 g raw beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g banana broken into pieces
- 200 g water
- 1 cm fresh turmeric peeled
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 143.5 kcal / 603 kJ
- Fehérje
- 3.4 g
- Zsír
- 0.5 g
- Szénhidrát
- 26.8 g
- Rost
- 9.1 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Nátrium
- 35.6 mg