Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 ice cubes
- 1 banana (approx. 70 g), broken into pieces
- 1 ½ tbsp raw cacao powder to taste
- 300 g milk
- 2 tbsp natural yoghurt
- 1 tsp honey
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 326 kcal / 1371 kJ
- Fehérje
- 7.9 g
- Zsír
- 7.1 g
- Szénhidrát
- 56.8 g
- Rost
- 2.8 g
- Telített zsír
- 4.4 g
- Nátrium
- 80.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
