Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porce

Összetevők

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 7.6 g

Kalória 531 kJ / 127 kcal

Zsír 6.4 g

Szénhidrát 10.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pro pocit lehkosti 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bramborovo-dýňová kaše

35p

Krupicové noky

45p

Hrášek do polévky

1óra

Špekové knedlíky

50p

Houskové knedlíky

50p

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15p

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45p

Rychlé zapečené brambory à la gratin

45p

Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku

1óra 15p

Máslové rolované knedlíky

1óra 10p

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30p

Červené zelí s jablky

1óra 10p

Összes megjelenítése