Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porce

Összetevők

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 7.6 g

Kalória 531 kJ / 127 kcal

Zsír 6.4 g

Szénhidrát 10.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pro pocit lehkosti 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paprika a pórek s balzamikem

30p

Marinované papriky

55p

Kynuté knedlíky trochu jinak

1óra

Máslové rolované knedlíky

1óra 10p

Brambory Hasselback

1óra 5p

Fermentovaná mrkev

60óra 30p

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15p

Miso-jogurtový bramborový salát

35p

Bernské rösti (TM6)

40p

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6, TM7)

1óra 45p

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)

15p

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése