Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.3 34 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porce

Összetevők

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 7.6 g

Kalória 531 kJ / 127 kcal

Zsír 6.4 g

Szénhidrát 10.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pro pocit lehkosti 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Moravské zelí

Moravské zelí

25p

Houskové knedlíky

Houskové knedlíky

50p

Gratinované brambory

Gratinované brambory

1óra 15p

Špekové knedlíky

Špekové knedlíky

50p

Pizza rolky

Pizza rolky

1óra 45p

Smetanové brambory se špenátem

Smetanové brambory se špenátem

50p

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60óra 30p

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35p

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45p

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45p

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15p

Pečené fazole

Pečené fazole

1óra 25p

Összes megjelenítése