Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porce

Összetevők

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 7.6 g

Kalória 531 kJ / 127 kcal

Zsír 6.4 g

Szénhidrát 10.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pro pocit lehkosti 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Houskové knedlíky

50 Min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1 Std. 20 Min

Rychlé zapečené brambory à la gratin

45 Min

Dušený špenát

25 Min

Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35 Min

Zeleninové jarní závitky

2 Std. 10 Min

Karlovarské knedlíky

50 Min

Květáková rýže

14 Min

Rajčatová rýže

30 Min

Restované hříbky s česnekem

20 Min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 Min

Összes megjelenítése