Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porce

Összetevők

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 7.6 g

Kalória 531 kJ / 127 kcal

Zsír 6.4 g

Szénhidrát 10.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pro pocit lehkosti 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kroupy se žampióny

55p

Restovaná zelenina (pak choi)

10p

Červené zelí s jablky

1óra 10p

Fermentovaná mrkev

60óra 30p

Miso-jogurtový bramborový salát

35p

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45p

Vařená quinoa

15p

Vařené brambory

30p

Gratinované brambory

1óra 15p

Ovesná kaše s houbami

40p

Pečené fazole

1óra 25p

Péřové bramborové knedlíky

1óra 10p

Összes megjelenítése