Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g carrot (approx. 1), cut into pieces (3-4 cm)
- 200 g ripe mango, flesh only, cut into pieces (3-4 cm)
- 320 g freshly squeezed orange juice (chilled)
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1 pinch ground turmeric
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 312.5 kJ / 74.3 kcal
- Fehérje
- 1.6 g
- Szénhidrát
- 14.6 g
- Zsír
- 0.2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 15.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Immune Booster
25 min
Vanilla wet chai
15min
Rosy glow smoothie
10min
Mojito mocktail
5min
Dairy free hot chocolate
10min
Mulled wine
15min
Green smoothie
5min
Spiced hot chocolate
10min
Hot chocolate on a stick
1h 20min
Oat milk
25 min
Cloudy apple juice
10min
Hot chocolate
10min