Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de duraznos, maduros
- 200 g de yogur natural
- 2 cubitos de hielo
- ¼ cdita de jengibre en polvo
- ½ cdita de canela en polvo
- 5 g de jengibre
- 1 cdita de azúcar
- 2 cda de miel de abeja
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 277 kJ / 66 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 2 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBatido alto en proteína
10 Min
Agua de Guayaba con jamaica
15 Min
Agua de melón y guayaba
10 Min
Jugo verde pre-work out
5 Min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 Min
Atole de fresa
25 min
Atole de Avena
20 Min
Chocolate caliente
15 Min
Leche de nueces y coco
10 Min
Matcha latte
10 Min
Masala chai (té chai)
20 Min
Licuado verde
10 Min