Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.9 9 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 50p
8 porcí

Összetevők

  • 500 gramů vody
  • 70 gramů quinoy předem propláchnuté
  • 90 gramů směsi ořechů, celých
  • 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
  • 40 gramů strouhaného kokosu
  • 1 špetka soli
  • 180 gramů rýžového sirupu
  • 50 gramů másla rozpuštěného
  • 500 gramů borůvek

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 5.78 g
Kalória 1389 kJ / 332 kcal
Zsír 19.8 g
Rost 3.43 g
Szénhidrát 35.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése