Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g de arúgula
- 30 g de berros
- 150 g de fresas
- 4 - 5 dátiles deshuesados, al gusto
- 350 - 400 g de agua de coco fría, al gusto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 279 kJ / 66 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 2.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Agua de melón y guayaba
10min
Jugo verde pre-work out
5min
Agua de Guayaba con jamaica
15min
Atole de arroz sin lácteos
30min
Jugo de mandarina y zanahoria
10min
Jugo integral de jitomate
5min
Smoothie
5min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Jugo integral de zanahoria
5min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Leche de avena
30min