Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
南瓜海鲜味噌泡饭
Előkészítés 15p
Összesen 40p
1 人份
Összetevők
-
米60 克
-
水800 克
-
南瓜 切小块（1.5厘米）50 克
-
新鲜鲑鱼块 切块（3厘米）40 克
-
味噌1 茶匙
-
洋葱 切丝5 克
-
橄榄油10 克
-
鱿鱼 切片30 克
-
30 克 虾仁, 冷冻的,（约5-6只）虾仁 （约5-6只）30 克
-
干燥罗勒¼ 茶匙
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
适量 海苔丝, ，装饰用干柴鱼片 装饰用适量
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
21.4 g
Kalória
1803 kJ /
431 kcal
Zsír
14.4 g
Rost
0.8 g
Szénhidrát
53.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
灵感每一刻
167 Recept
Kína
Kína
