Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

4.0 44 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 1óra 30p

12 porciones

Összetevők

1 cda de chía
2 cdas de agua
425 g de plátano maduro
45 g de aceite de coco derretido
45 g de azúcar morena
45 g de miel de agave
180 g de leche de almendras
3 cditas de polvo para hornear
½ cdita de sal
1 cdita de canela en polvo
140 g de almendras molidas
160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
100 g de avena cruda
1 cdita de vainilla

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 236.5 mg

Fehérje 5.2 g

Kalória 1004.4 kJ / 240.1 kcal

Zsír 11 g

Rost 4.9 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA SIN GLUTEN 8 Recept
Mexikó

Thermomix® Sensor 43 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tarta con bizcocho de cerveza negra

3 h 30 min

Panqué con chocolates

1 h

Galletas de mantequilla

50 min

Tarta de pera

9 h

Tarta de manzana

1 h

Tarta de peras y almendra

1 h 20 min

Muffins con chispas de chocolate

1 h

Tatin de pera

45 min

Pastel de aceite de oliva y uvas

1 h 40 min

Lenguas de gato

40 min

Red velvet cake

5 h

Pastel Alemán

1 h 10 min

Összes megjelenítése