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Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
4.6 251 évaluations
Prép. 10min
Total 10min
4 Gläser
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Ingrédients

  • Heidelbeeren, TK
    300 g
  • Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)
    1
  • Banane in Stücken (ca. 100 g)
    1
  • Buttermilch
    300 g
  • Wasser
    100 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht (optionnel)
    1 TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Glas

Protides 4 g
Calories 465 kJ / 111 kcal
Lipides 1 g
Fibre 5.4 g
Glucides 17 g

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