Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

4.4 163 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

4 portions

Ingrédients

100 g de carotte coupée en tronçons
1000 g d'eau
60 g de raisins secs
50 g de pignons de pin
200 g de boulgour
1 c. à café bombée sel fin non raffiné de préférence
100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
1 bouquet de menthe fraîche ciselé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 5 g

Calories 1420 kJ / 340 kcal

Lipides 23 g

Glucides 25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Forme et vitalité 52 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sablés au parmesan

1h

Onion rings

20min

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

55min

Purée de topinambour au chocolat blanc

40min

Flan de patate douce aux épices

55min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15min

Gratin de pommes de terre et topinambours

12h

Purée de pois mange-tout

35min

Bâtonnets de légumes

1h 10min

Riz turc

45min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1h 10min

Tout montrer