Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

4.6 24 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

100 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
500 g acqua
1 mela Fuji, con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 mela Granny Smith con la buccia e a pezzi, ben lavata
1 banana matura, sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di miele (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 1.6 g

Calories 268 kJ / 64 kcal

Lipides 0.3 g

Fibre 2.6 g

Glucides 14.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Giornata della Salute 25 Recettes
Italie

Ricette per l'estate 12 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sangria

15min

Piña Colada

15min

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30min

Liquore al caffè

40min

Sangria al lampone e basilico

40min

Crema di liquore al pistacchio

2h 30min

Bibita alla melagrana

15min

Margarita

10min

Smoothie al melone

10min

Cocktail alla frutta (TM6)

6min

Bevanda di miglio

40min

Smoothie di pesche nettarine

10min

Tout montrer