Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 11h 30min

4 porzioni

Ingrédients

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 334 mg

Protides 5 g

Calories 544 kJ / 130 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Valore agli ingredienti 25 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Panzerottini con mozzarella filante e carne

3h 20min

Praline di datteri e frutta secca

20min

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40min

Empanadas di carne

1h 10min

Mini pan brioche con pulled pork

14h

Ravioli 'Shao mai'

2h

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45min

Barrette ai semi misti e cacao

45min

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45min

Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo

1h

Blondies cioccolato e nocciole

45min

Baguette ripiene di salmone e coleslaw

15min

Tout montrer