Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 11h 30min

4 porzioni

Ingrédients

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 334 mg

Protides 5 g

Calories 544 kJ / 130 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Valore agli ingredienti 25 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Scheletrini morbidi

5h

Frittelle di riso

1h

Mini pan brioche con pulled pork

14h

Tofu di lenticchie rosse

8h 30min

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5h

Crackers integrali

3h

Barrette arancia e cacao

2h 10min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2h

Tortine di polpa di mandorle e lamponi

Pas d’évaluation

Piccole pasqualine

2h

Nidi di Pasqua croccanti

1h

Tout montrer