Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

Pas d’évaluation
Prép. 5min
Total 10min
6 khẩu phần

Ingrédients

  • dầu ô liu
    20 gam
    20 gam dầu ăn
  • thịt heo xông khói Speck, thái hạt lựu nhỏ (xem mẹo nhỏ)
    150 gam
  • hạt điều thô
    4 thìa canh
  • hạt hướng dương
    2 thìa canh
  • mùi tây tươi chỉ lấy lá
    2 cành
  • cần tây cắt khúc
    1
  • hành tây tím
    30 gam
  • bông cải xanh bỏ cùi, cắt miếng
    400 gam
  • sốt mayonnaise (xem mẹo nhỏ)
    80 gam
  • sữa chua (xem mẹo nhỏ)
    80 gam
  • mù tạt
    2 thìa cà phê
  • muối
    3 nhúm
  • bột tiêu
    2 nhúm
  • quả nam việt quất khô
    50 gam
  • phô mai feta bẻ vụn (xem mẹo nhỏ)
    100 gam

Niveau

facile


Infos nut. par 1 khẩu phần

Sodium 766.5 mg
Protides 12.6 g
Calories 1591.1 kJ / 380.3 kcal
Lipides 30.1 g
Fibre 3 g
Graisses saturées 7.9 g
Glucides 17.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer