Appareils et accessoires
Salată cu ton și avocado
Prép. 15min
Total 20min
4 porții
Ingrédients
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
421.9 mg
Protides
23.3 g
Calories
1418 kJ /
338.9 kcal
Lipides
24.4 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
9.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Boost de bine
11 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerOuă vopsite
40 Min
Flan rapid de Roquefort
30 Min
Nachos cu chilli și brânză
40 Min
Clătite din hrișcă la cuptor
Keine Bewertungen
Salată cu vinete și linte
Keine Bewertungen
Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie
30 Min
Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez
Keine Bewertungen
Ouă onsen crocante cu varză
Keine Bewertungen
Tacos cu legume și fasole kidney
Keine Bewertungen
Sushi Temaki
Keine Bewertungen
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 Min
Chipsuri coapte, din legume
1 Std. 45 Min