Appareils et accessoires
Pompoen Tahini Puree
Prép. 15min
Total 40min
6 portie
Ingrédients
-
pompoen geschild en in stukjes gesneden (3 cm - zie Tips)750 g
-
zeezout1 ½ tl
-
water om te bedekken (niet hoger dan het maximale vulniveau van 2 liter)1000 - 1400 g
-
tahin (zie Tips)60 g
-
komijn, gemalen1 ½ tl
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra bladeren om te garneren2 takje
-
citroensap, vers geperst naar smaak20 - 30 g
-
extra vergine olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken en extra om te besprenkelen20 gram
-
boterbonen afgespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
teentjes knoflook in dunne plakjes gesneden2
-
pancetta in blokjes gesneden100 g
-
zwarte peper, gemalen
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
608.5 mg
Protides
9.8 g
Calories
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Lipides
18.4 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
4.1 g
Glucides
25.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerOverheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Pas d’évaluation
Poke bowl met gemarineerde zalm
35min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20min
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Pas d’évaluation
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Vispannetje
35min
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1h 10min
Tonijn Pastei
Pas d’évaluation
Mini Groene Shakshuka's
45min
Salade van Rode Biet en Aardbei
Pas d’évaluation