Dinkel-Pouletsalat

2.3 3 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingrédients

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 30 g

Calories 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Lipides 22.3 g

Glucides 49.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alltagsküche 6 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Auberginen-Linsensalat

40 min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 min

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Erlebniskochen

2 h

Kalbsmilken mit Weissweinsauce

3 h

Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli

1 h

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

1 h 40 min

Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis

1 h 5 min

Thai-Garnelen-Brühe, Gewürzäpfel

1 h 15 min

Tomaten-Brot-Suppe, Spinat-Omelett-Rolle, Ratatouille

1 h 5 min

Tout montrer