Appareils et accessoires
Purée de chou-fleur
Prép. 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
30 g de parmesan coupée en morceaux
-
680 g de bouquets de chou-fleur
-
2 gousses d'ail
-
45 g d'eau
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
-
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
-
de ciboulette fraîche haché, pour garnir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
445.9 mg
Protides
6 g
Calories
434.9 kJ /
104 kcal
Lipides
5.7 g
Fibre
3.5 g
Graisses saturées
3.2 g
Glucides
9.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSalade de chou
10min
Haricots au chili cuits au four
Pas d’évaluation
Guacamole
10min
Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan
45min
Ratatouille aux pois chiches
1h
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
Pas d’évaluation
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20min
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 50min
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
Pas d’évaluation
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10min
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10min
Purée de carottes et de panais
45min