Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Lososové burgery
- 5 - 10 gramů petrželové natě
- 20 gramů cibule
-
200
gramů konzervovaného lososa, ve vlastní šťávě
ou 200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí - 130 - 150 gramů čerstvého sýru, např. Cottage
- 5 gramů citrónové kůry, strouhané, bio
- 1 vejce
- 40 - 45 gramů ovesných vloček
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 50 gramů čerstvých pšeničných klíčků, nebo jiných obilných klíčků
- hladká mouka, na obalování
Dokončení
- 6 housek, hamburgerových
- 6 lístků hlávkového salátu
- 6 plátků rajčat, velkých
- 6 plátků červené řepy, velkých, konzervovaných
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- 60 gramů bílého jogurtu, nízkotučného
- 3 lístky máty, čerstvé, nasekané (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1110 kJ / 265 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerTreska s citrusovým máslem
50min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Rybí rolky s houbovou náplní
Pas d’évaluation
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Pas d’évaluation
Rybí míčky
35min
Kapr na modro
Pas d’évaluation
Rybí hamburger s okurkovou omáčkou
20 Min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 Min
Červené rybí kari
30min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30min