Dein Dip

4.8 159 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

6 Portionen

Ingrédients

Datteln, entsteint
80 g
80 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
Knoblauchzehe (optionnel)
1
Frischkäse
150 g
150 g vegane Frischkäse-Alternative
Schmand
100 g
100 g vegane Schmand-Alternative
Curry
1 TL
1 TL Thymian, getrocknet
Salz
¼ TL
Cayenne-Pfeffer (optionnel)
¼ TL
½ - ¾ TL Chiliflocken

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 197 mg

Protides 2 g

Calories 654 kJ / 156 kcal

Lipides 12 g

Fibre 1.1 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 12 g

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Allemagne

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