Appareils et accessoires
Tacos integrali con pulled pork alla birra
Prép. 20min
Total 5h
6 porzioni
Ingrédients
-
400 g di farina integrale e un po' di più per il piano di lavoro
-
290 g di acqua bollente
-
30 g di olio vegetale
-
2 cucchiaino di sale
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4 spicchi di aglio
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150 g di cipolle a metà
-
800 g di collo di maiale, tagliato in 5 pezzi800 g di spalla di maiale, disossata tagliata in 5 pezzi
-
500 g di birra tipo guinness
-
150 g di acqua
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70 - 80 g di miele a piacere
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2 cucchiaini di paprica, affumicata, in grani
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
2 cucchiai di miso
-
1 anice stellato
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1 stecca di cannella dimezzata
-
20 g di zucchero grezzo di canna
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80 g di cipolle rosse a cubetti o ad anelli sottili
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15 - 20 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
80 - 100 g di fagioli neri interi in scatola (optionnel) sgocciolati
-
1 - 2 di peperoncini jalapeño freschi (optionnel) a fette sottili
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
1088 mg
Protides
33 g
Calories
3105 kJ /
742 kcal
Lipides
32 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
9 g
Glucides
78 g
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