Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- aceite de oliva para engrasar
- 6 huevos
- 6 pellizcos de sal
- 250 g de agua
- 100 g de canónigos
- 30 - 50 g de espinacas baby frescas
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 6 pellizcos de pimienta negra molida
- 6 rebanadas de pan de centeno
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 450 kJ / 107.5 kcal
- Protides
- 8.4 g
- Glucides
- 4.6 g
- Lipides
- 6 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 320.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Tortitas de vainilla y canela
30min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Cookies de avena con harina integral y miel
45 phút
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 Std. 45 Min
Café Dalgona
5 Min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Nidos de huevo al horno
4h
Muesli
1h
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 Min
Entomatadas de pollo
40min
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6 Std. 5 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min