Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Soupe aux lentilles et aux haricots
Prép. 10min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
2 gousses d'ail
-
1 oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
-
200 g de lentilles rouges séchées (temps de cuisson 10 minutes)
-
900 g d'eau
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
400 g de haricots rouges égouttés
-
1 c. à café de piment en poudre (optionnel)
-
½ c. à café de poudre de paprika doux
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
3 branches de persil frais grossièrement haché
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
824.5 mg
Protides
20.6 g
Calories
1632.7 kJ /
390.2 kcal
Lipides
6.7 g
Fibre
14.5 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
65.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisine d'automne au quotidien
8 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Velouté de champignons des bois
25min
Velouté de champignons
20min
Soupe de goulasch
1h 15min
Gaspacho
1h 15min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Velouté de tomates au séré
25min
Crème de pois
40min
Soupe froide au concombre
1h
Soupe de lentilles orientale
30min
Soupe au vin de Soleure
1h
Velouté de patates douces et brochette de poulet
30min
Soupe marocaine de lentilles épicée
40min