Appareils et accessoires
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Prép. 10min
Total 15min
2 portions
Ingrédients
-
de noisettes40 g
-
de flocons d'avoine, fins80 g
-
de boisson à l'avoine500 g
-
de cannelle en poudre½ c. à café
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de sel1 pincée
-
de baies de goji20 g
-
pomme en tranches1
-
poire en tranches1
-
sirop d'érable (optionnel) selon le goût
Infos nut. par 1 portion
Calories
529.3 kcal /
2214.6 kJ
Protides
9.9 g
Lipides
17.5 g
Glucides
86.2 g
Fibre
15.6 g
Graisses saturées
1.6 g
Sodium
482.4 mg
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